SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • tabsy antydepresyjne wskazane! clom,nolva,hcg w jakich ilosciach ijakim okresie??

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 12:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi. Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choć nigdy nie tłumaczyli dlaczego, wiec może ty będziesz pierwszy, który mnie oświeci:) W dodatku byłbym wdzięczny za kilka argumentów dlaczego moja dieta jest do d**y i w jakich kategoriach jest niewłaściwa. gooru- akurat życie pokazało, że w moim przypadku waga = obwody. Wiele razy ważyłem/mierzyłem i za każdym razem waga była proporcjonalna

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2012-01-19 13:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - sama meta

    Post
    Doping

    A w jakich godzinach brać mete? Zacząć od 20mg czy 10mg i zwiększyć?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13529 Data: 2018-08-29 14:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3- 10 tyg wino 50mg ed 10- 12 tyg Masteron 100mg eod Wcześniej pomyliłem bo wyjdzie mi z tych 10 ml Masteronu 20 dni 100mg ed czyli 3 tygodnie Pytanie nr: 1. Kiedy i w jakich dawkach dawać te HCG? 2. Jeśli nie konczyć tym Masteronem to czy moge zejsc z wina i zakończyć na Propie 3. Master/Wino zawsze to jakis antyestrogen do cyklu 4. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2015-05-15 06:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyswajalności mleka: "Naukowcy, którzy przeanalizowali DNA ludzi żyjących w neolicie znaleźli dowód na to, iż ludzie ewoluują dostosowując się do warunków, w jakich przyszło im żyć. Okazuje się, że jeszcze 7000 lat temu dorosły mieszkaniec Europy nie był zdolny do trawienia mleka. Obecnie trawi je 90% populacji." źródło: [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8153 Data: 2009-05-12 23:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak rozkładać węgle w ciągu dnia i ile? Ile owoców ryżu kasz płatków i ile razy w tygodniu w jakich porach?

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 13762 Data: 2016-03-15 20:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłam u rehabilitanta i powiedział mi, że siłownia nie jest dla każdego,przestawia mi to blokowanie co 2 miesiące. ta aplikacja obliczyła mi 1600 kcal jako zapotrzebowanie przy lekkiej aktywności fizycznej np ćwiczenia 2 razy w tygodniu, to najlepiej w jakich posiłkach dać węgle? i co w dni gdy nie ćwiczę?

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 13762 Data: 2016-03-16 12:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz - problem z suplementacją

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie własnie rozpoczął mi się okres przygotowawczy. Kupiłem jabłczab Trec cm3. I mam pytanie o dawkowanie. Pierwszy tydzień 5g a później 3g. Tylko w jakich porach to przyjmować?? Rano i po treningu?? czy takie małe dawki(3g) przyjmować za jednym razem??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2008-06-30 23:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i muza byla przed pseudo "dniami smierci". Przegapilem impre w Kolobrzegu bo moja dróżyna, z którą wyjechalem na wczasy uparla sie na Mielno. Za to warunki w jakich odpoczywalem, miejsce noclegu nie pozostawia nic do zyczenia, wielka willa, piękny salon, skurzane mięciutkie kanapy, prywatne dojscie na plaze no i dżakuzi :P. Czuje [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 19:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a masz doświadczenia z tym exe? jak to brać w jakich dawkach ? i po jakim czasie znów iść krew dać do badań żeby to miało sens? Rozumiem że propa bije jak biłem przy okazji zbijania estro?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11410 Data: 2015-07-16 20:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzeźbić mięśnie klatki piersiowej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hey, nie ćwicz tylko klatki i mięśni ramion bo to nie jest dobrym wyborem polecam ten ART. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Tutaj masz wszystko super opisane jak zacząć co ćwiczyć i w jakich układach :) Powodzenia !

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 12:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a okazala sie calkie wymagajaca bo miala 90m wzrostu wysokosci a to nie jest malo jak sie biegnie w tempach progowych do tego wialo jak cholera a wiec normalne warunki w jakich startuje w biegach -). W sumie pobieglem bardzo rowno, pierwszy km byl najlatwiejszy bo zupelnie plaski i wiatr nie przeszkadzal, od drugiego km bylo pod wiatr a od [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17818 Data: 2017-11-20 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, a wiesz może w jakich proporcjach? :) Zmieniony przez - nux1995 w dniu 2012-06-02 12:07:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10210 Data: 2012-06-02 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za soga. co do kwestii skuteczności, ja to widzę tak - zależy to od warunków, w jakich toczona jest walka. jako walka poza dojo na pewno jest skuteczniejsze, bo możesz rzutem "rozbić" przeciwnika o ziemię, co zresztą jest jego przeznaczeniem. na własnej skórze przećwiczyłem, co to znaczy KO zadany twardą ziemią. po za tym możesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11802 Data: 2005-09-19 13:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie podlewanie na masie jest norma

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] posilkow w okresie diurezy bo chcialbym dokladnie dowidziec sie jakie produkty głownie spozywac , z czego czerpac białka oraz wegle i jakie konkretnie wegle w jakich porach .. Dziękuję ;). . na koniec redu chce zrobic odwodnienie takim systemem . (Zdjeci dodam napewno do oceny mojej pracy :) ) Trening obwodowy pn-pt. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12241 Data: 2017-07-19 22:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA PILNE prosze o pomoc !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widzialem tam co najmniej dwie wersje - sprobuj prosze uwzglednic powyzsze uwagi i wkleic tu ostateczna wersje diety, z zaznaczeniem w jakich godzinach masz trening.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2007-10-17 12:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Do OLIMPU: A JAKIE JEST DAWKOWANIE TEGO PRODUKTU?! PRZYKŁADOWO DLA MNIE WAZE 75 KG ILE MUSIAŁBYM SPOZYWAC TEGO PRODUKTU ZEBY BYŁY EFEKTY? W JAKICH PORACH ? CZY TO DZIAŁA TAK SAMO JAK KREATYNA? MOZE LEPIEJ? I NA ILE WYSTARACZA MI OPAKOWANIE JEDNO?! CHCE WIEDZIEC JAK NAJWIECEJ SZCZEGÓŁÓW DOTYCZĄCYCH DAWKOWANIA, ILOŚI PRODUKTU W OPAKOWANIACH CENY [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 18:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] włśnie creaUSION i teraz mam problem. Otóż nie mam pojęcia jak to brac. Jest to mój pierwszy cykl kreatynowy i oto kilk apytan o to: 1. Jak powinien ten cykl trwać. 2. W jakich sposób mam to brać (dni nietreningowe, dni treningowe) 3. Czy stosować faze nasycenie (jeśli tak to przez ile dni i jak) 4. Czy creaFUSION jest dobrym suplementem na [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-03 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny. Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co myślicie o tym? 1.Jak to teraz wygląda? (czy nie za dużo białka do węglowodanów?) 2.Czy w tym przypadku nadal powinienem zażywać jakieś białko bądz gainera? Jeśli tak to w jakich ilościach? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/671a387cdc514f619792b931d4f7645b.png Zmieniony przez - Rexiz w dniu 2012-10-15 18:17:34

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2012-10-15 18:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plamki na skórze.

    Post
    Doping

    Zapalenie skórne najczęściej są kojarzone z łuszczycą, z tego względu, że jest to najbardziej znana choroba skóry. W większości przypadków jednak są to zwykłe zapalenia, reakcje alergiczne czy uczuleniowe. I najczęściej pomaga przepisana przez lekarza maść, ewentualnie zmiana diety, żelu/mydła, czy uniaknie przyczyn w jakich one powstają.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-15 19:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)