[...] choć nigdy nie tłumaczyli dlaczego, wiec może ty będziesz pierwszy, który mnie oświeci:) W dodatku byłbym wdzięczny za kilka argumentów dlaczego moja dieta jest do d**y i w jakich kategoriach jest niewłaściwa. gooru- akurat życie pokazało, że w moim przypadku waga = obwody. Wiele razy ważyłem/mierzyłem i za każdym razem waga była proporcjonalna
[...] 3- 10 tyg wino 50mg ed 10- 12 tyg Masteron 100mg eod Wcześniej pomyliłem bo wyjdzie mi z tych 10 ml Masteronu 20 dni 100mg ed czyli 3 tygodnie Pytanie nr: 1. Kiedy i w jakich dawkach dawać te HCG? 2. Jeśli nie konczyć tym Masteronem to czy moge zejsc z wina i zakończyć na Propie 3. Master/Wino zawsze to jakis antyestrogen do cyklu 4. [...]
[...] przyswajalności mleka: "Naukowcy, którzy przeanalizowali DNA ludzi żyjących w neolicie znaleźli dowód na to, iż ludzie ewoluują dostosowując się do warunków, w jakich przyszło im żyć. Okazuje się, że jeszcze 7000 lat temu dorosły mieszkaniec Europy nie był zdolny do trawienia mleka. Obecnie trawi je 90% populacji." źródło: [...]
byłam u rehabilitanta i powiedział mi, że siłownia nie jest dla każdego,przestawia mi to blokowanie co 2 miesiące. ta aplikacja obliczyła mi 1600 kcal jako zapotrzebowanie przy lekkiej aktywności fizycznej np ćwiczenia 2 razy w tygodniu, to najlepiej w jakich posiłkach dać węgle? i co w dni gdy nie ćwiczę?
Witam ponownie własnie rozpoczął mi się okres przygotowawczy. Kupiłem jabłczab Trec cm3. I mam pytanie o dawkowanie. Pierwszy tydzień 5g a później 3g. Tylko w jakich porach to przyjmować?? Rano i po treningu?? czy takie małe dawki(3g) przyjmować za jednym razem??
[...] i muza byla przed pseudo "dniami smierci". Przegapilem impre w Kolobrzegu bo moja dróżyna, z którą wyjechalem na wczasy uparla sie na Mielno. Za to warunki w jakich odpoczywalem, miejsce noclegu nie pozostawia nic do zyczenia, wielka willa, piękny salon, skurzane mięciutkie kanapy, prywatne dojscie na plaze no i dżakuzi :P. Czuje [...]
a masz doświadczenia z tym exe? jak to brać w jakich dawkach ? i po jakim czasie znów iść krew dać do badań żeby to miało sens? Rozumiem że propa bije jak biłem przy okazji zbijania estro?
Hey, nie ćwicz tylko klatki i mięśni ramion bo to nie jest dobrym wyborem polecam ten ART. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Tutaj masz wszystko super opisane jak zacząć co ćwiczyć i w jakich układach :) Powodzenia !
[...] a okazala sie calkie wymagajaca bo miala 90m wzrostu wysokosci a to nie jest malo jak sie biegnie w tempach progowych do tego wialo jak cholera a wiec normalne warunki w jakich startuje w biegach -). W sumie pobieglem bardzo rowno, pierwszy km byl najlatwiejszy bo zupelnie plaski i wiatr nie przeszkadzal, od drugiego km bylo pod wiatr a od [...]
dzięki za soga. co do kwestii skuteczności, ja to widzę tak - zależy to od warunków, w jakich toczona jest walka. jako walka poza dojo na pewno jest skuteczniejsze, bo możesz rzutem "rozbić" przeciwnika o ziemię, co zresztą jest jego przeznaczeniem. na własnej skórze przećwiczyłem, co to znaczy KO zadany twardą ziemią. po za tym możesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] posilkow w okresie diurezy bo chcialbym dokladnie dowidziec sie jakie produkty głownie spozywac , z czego czerpac białka oraz wegle i jakie konkretnie wegle w jakich porach .. Dziękuję ;). . na koniec redu chce zrobic odwodnienie takim systemem . (Zdjeci dodam napewno do oceny mojej pracy :) ) Trening obwodowy pn-pt. Dieta [...]
widzialem tam co najmniej dwie wersje - sprobuj prosze uwzglednic powyzsze uwagi i wkleic tu ostateczna wersje diety, z zaznaczeniem w jakich godzinach masz trening.
Do OLIMPU: A JAKIE JEST DAWKOWANIE TEGO PRODUKTU?! PRZYKŁADOWO DLA MNIE WAZE 75 KG ILE MUSIAŁBYM SPOZYWAC TEGO PRODUKTU ZEBY BYŁY EFEKTY? W JAKICH PORACH ? CZY TO DZIAŁA TAK SAMO JAK KREATYNA? MOZE LEPIEJ? I NA ILE WYSTARACZA MI OPAKOWANIE JEDNO?! CHCE WIEDZIEC JAK NAJWIECEJ SZCZEGÓŁÓW DOTYCZĄCYCH DAWKOWANIA, ILOŚI PRODUKTU W OPAKOWANIACH CENY [...]
[...] włśnie creaUSION i teraz mam problem. Otóż nie mam pojęcia jak to brac. Jest to mój pierwszy cykl kreatynowy i oto kilk apytan o to: 1. Jak powinien ten cykl trwać. 2. W jakich sposób mam to brać (dni nietreningowe, dni treningowe) 3. Czy stosować faze nasycenie (jeśli tak to przez ile dni i jak) 4. Czy creaFUSION jest dobrym suplementem na [...]
A co myślicie o tym? 1.Jak to teraz wygląda? (czy nie za dużo białka do węglowodanów?) 2.Czy w tym przypadku nadal powinienem zażywać jakieś białko bądz gainera? Jeśli tak to w jakich ilościach? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/671a387cdc514f619792b931d4f7645b.png Zmieniony przez - Rexiz w dniu 2012-10-15 18:17:34
Zapalenie skórne najczęściej są kojarzone z łuszczycą, z tego względu, że jest to najbardziej znana choroba skóry. W większości przypadków jednak są to zwykłe zapalenia, reakcje alergiczne czy uczuleniowe. I najczęściej pomaga przepisana przez lekarza maść, ewentualnie zmiana diety, żelu/mydła, czy uniaknie przyczyn w jakich one powstają.